全身运动

온몸을 빠짐없이 골고루 움직이는 운동.

一个不落地均匀锻炼整个身体部位的运动。

• 전신 운동이 되다.
• 전신 운동을 돕다.
• 전신 운동을 하다.
• 전신 운동에 가깝다.
• 전신 운동에 속하다.
• 달리기는 상체와 하체를 모두 사용하는 전신 운동이다.
• 아침 체조로 전신 운동을 하면 몸의 모든 근육이 자극이 되어 건강에 도움이 된다.
• 가: 수영이 건강에 그렇게 좋아요?
  나: 그럼요, 수영은 온몸을 사용하여 물 속에서 앞으로 가는 운동으로 전신 운동이 돼요.