使安静，使镇静

몸과 마음을 편안하고 조용하게 하다.

使身心舒适平静。

• 마음을 안정시키다.
• 심신을 안정시키다.
• 정서를 안정시키다.
• 지수는 조용한 음악을 들으면서 복잡한 마음을 안정시켰다.
• 나는 심신을 안정시키고 싶을 때면 혼자 산에 올라가 맑은 공기를 마신다.
• 가: 왜 이렇게 긴장되고 떨리는지 모르겠어.
  나: 이거 마셔 봐. 따뜻한 차 한 잔이 마음을 안정시켜 줄 거야.