1.放松

1. 바짝 긴장되어 있던 정신이나 분위기가 풀림.

原本紧张的心情或气氛一下子缓和下来。

• 심신 이완.
• 긴장 이완.
• 분위기 이완.
• 이완이 되다.
• 이완을 하다.
• 조용한 클래식 음악은 긴장된 마음의 이완에 좋다.
• 나는 경직된 회의 분위기의 이완을 위해 농담을 했다.
• 면접을 마치고 나오던 승규는 긴장의 이완과 함께 다리에 힘이 풀렸다.

2.松弛

2. 굳어서 뻣뻣해진 근육이 풀림.

紧绷僵硬的肌肉松懈下来。

• 근육 이완.
• 수축과 이완.
• 이완 약품.
• 이완이 되다.
• 이완을 하다.
• 이완을 하다.
• 나는 수축되어 단단해진 근육의 이완을 위해 마사지를 했다.
• 운동 시에는 근육 내 혈관의 수축과 이완이 반복되어 몸의 혈액순환이 활발해진다.