1.煅烧，打铁 

1. 쇠붙이를 불에 달군 후 두드려서 단단하게 함.

把铁片放在火上烧后敲打，使之变得坚硬。

• 단련 과정.
• 단련 기술.
• 단련 작업.
• 단련이 되다.
• 단련을 하다.
• 철은 일정한 단련 과정을 거치면 더욱 단단해진다.
• 수없는 단련을 통해 만들어진 연장이 더 단단한 법이다.
• 김 씨는 어려서부터 대장장이 밑에서 단련 기술을 익혀 왔다.

2.锻炼

2. 몸과 마음을 강하고 튼튼하게 함.

使身体和意志变得坚强。

• 두뇌 단련.
• 신체 단련.
• 심신 단련.
• 체력 단련.
• 단련이 되다.
• 단련을 하다.
• 자전거 타기는 하체 단련에 좋은 운동이다.
• 민준이는 팔 근육의 단련을 위해 매일 아령 운동을 한다.
• 가: 건강을 유지하기 위해 따로 운동을 하나요?
  나: 체력 단련을 위해 아침마다 조깅을 해요.
  

3.磨炼，锻炼，练就

3. 어떤 일을 반복하여 겪으면서 익숙해짐. 또는 그렇게 함.

反复经历某一件事而变得熟练；或使之那样。

• 업무 단련.
• 추위 단련.
• 동작의 단련.
• 단련이 되다.
• 단련을 하다.
• 처음 입사했을 때에는 복잡한 업무에 단련이 되지 않아 실수도 많이 했다.
• 그 체조 선수는 어려운 동작의 단련을 위해 밤낮없이 연습을 했다.
• 가: 매일 야근을 하면 너무 힘들지 않아요?
  나: 이제는 어느 정도 단련이 되어서 괜찮아요.