俯卧撑

두 손바닥과 발끝으로 몸을 받치고 곧게 뻗쳐 엎드린 자세에서 짚은 팔을 굽혔다 폈다 하는 운동.

两手掌和脚尖撑地，身体保持伸直俯卧的姿势，两臂反复弯曲和伸开的运动。

• 팔 굽혀 펴기를 펴다.
• 형은 바닥에 엎드려 팔 굽혀 펴기 자세를 취했다.
• 나는 매일 잠자리에 들기 전에 팔 굽혀 펴기를 서른 개씩 한다.
• 민준이는 평소 팔 굽혀 펴기와 윗몸 일으키기를 하며 체력을 다졌다.
• 가: 평소에 운동은 자주 하세요?
  나: 그냥 집에서 간단하게 팔 굽혀 펴기를 하는 정도예요.