准备活动

운동이나 경기를 본격적으로 하기 전에 몸을 풀기 위해 하는 가벼운 운동.

在主要运动或比赛之前，为伸展肢体舒活筋骨而做的较轻活动。

• 준비 운동을 생략하다.
• 준비 운동을 시키다.
• 준비 운동을 실시하다.
• 준비 운동을 하다.
• 준비 운동에 철저하다.
• 준비 운동으로는 스트레칭이나 체조를 하는 것이 좋다.
• 준비 운동을 생략하고 찬물에 뛰어 들었다가는 심장 마비가 올 수도 있다.
• 가: 너 오늘따라 왜 그렇게 힘을 못 쓰니?
  나: 아까 준비 운동을 너무 세게 해서 힘을 다 써 버렸나 봐.