裙带菜，海带

얕은 바닷물 속에서 자라는, 주로 말려서 저장하였다가 국을 끓여 먹는 검푸른 풀.

生长在浅海区域，主要晒干贮存后煮汤喝的深蓝色的海藻类植物。

• 미역 줄기.
• 미역을 따다.
• 미역을 많이 먹으면 머릿결이 좋아진다는 말이 있다.
• 미역에는 몸에 좋은 성분이 많아서 산후 조리를 할 때에는 미역국을 많이 먹는다.